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01 仰躺睡,趴著玩!

安全至上,寶寶應該在睡覺時保持仰躺姿勢。

而當寶寶醒著時,應該在家長隨時的監護下,趴著玩。

一般而言,在正常情況下,新生兒的頭型 都會有一邊較為扁平。

但如果寶寶長時間 保持同一個角度,就容易讓扁平的情況更加明顯,而變成扁頭症候群。

因為新生兒的頭部柔軟、具有延展性,只要用心照顧,頭型仍有機會自然回復。

頭型的扁斜與否,整體是否美觀,固然重要,但是依然要提醒爸爸媽媽,除了美感外,更重要的是頭骨下面的腦部是否正常成長、寶寶的生長發育是否符合階段發展目標。

 

02 讓寶寶坐在爸爸媽媽的腿上玩,或閱讀故事書,也是很棒的方式。

當寶寶醒著時,應該在爸爸媽媽的照護下,趴躺著玩。

爸爸媽媽可以藉由遊戲(如躲貓貓等) 或玩具吸引寶寶的注意,增加趴躺的時間。

最後,用不同的姿勢抱寶寶,或使用嬰兒背巾,也可以增加寶寶頭部無受壓的時間。

 

03 應該縮短堅硬平坦表面接觸的時間

汽車安全座椅應該只有在旅行時使用。

安撫椅的使用時間應該盡量減少,因為傾斜的平坦表面,容易讓頭部受壓,造成歪斜。

如果寶寶習慣側躺某一側,可以改變燈光的位置,鼓勵他轉向另一側。如果寶寶習慣側躺某一側,可以用玩具或圖片吸引寶寶注意,鼓勵他轉向另一側。

當寶寶進行『趴著玩』活動時,一定要有照顧者隨時在旁邊陪著寶寶。

因為嬰兒猝死症的威脅,永遠不要讓寶寶趴睡。

 

 

04 寶寶應該仰躺睡

每天改變寶寶睡覺的方向,不要讓他維持同一個角度睡覺。

 

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